廣州長隆水上樂園。景區提供
清遠古龍峽。景區提供
臺山上下川島是避暑勝地。區景常 攝
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動感玩水
這個夏天，如何解暑？除了呆在屋子里吹空調、吃西瓜外，還有一件必須做的事情，那就是玩水。每年夏天，無論是情侶，還是一家老少，去各種“水上樂園”都能共享清涼。想想看，在高溫下游泳、沖浪，多么愜意��！
省內的水上樂園非常多，而且各有特色，新會古兜山泉水世界是最大的山泉水樂園；珠海夢幻水城和中山長江水世界則是性價比較高的水上樂園，適合年齡較小的小朋友；廣州長隆水上樂園游玩項目多，適合年齡稍大的小朋友以及大朋友們。
練功地：新會古兜山泉水世界、珠海夢幻水城、中山長江水世界、廣州長隆水上樂園
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欣賞飛瀑
夏天，去瀑布旁游玩也很清涼，而且還能體驗一下“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的感覺！
增城白水寨被譽為“北回歸線上的瑰麗翡翠”，那里山高林密，空氣清爽，并有省內落差最大的瀑布白水仙瀑。游客沿著“夭南第一梯”，可一站站拜訪仙瀑美景，尤其是在行至2199級的親瀑亭或是3299級的沐瀑亭時，感覺尤其震撼。親水步道的入口與“天南第一梯”的第299級相接，通至第1299級的觀瀑臺，全長666米，是一條天然的木棧道。走在上面，游人可以眺望白水仙瀑。
肇慶鼎湖山的瀑布也非常出名，那里生態系統多樣，既有森林生態系統、湖泊生態系統，也有濕地生態系統、農業生態系統等，可謂是一個自然生態大觀園。夏天的鼎湖山，無疑是避暑的勝地。去鼎湖山，最最不能錯過的就是飛水潭瀑布，走在陡峭的石梯上，你遠遠地就能聽到瀑布飛流直下的聲音。到了飛水潭瀑布，你會忍不住脫下鞋子和襪子，把腳丫泡在清澈的潭水里，感受山泉水的清涼。
練功地：增城白水寨、肇慶鼎湖山
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激情漂流
端午節前，省內普降大雨，這使得漂流景區水量充足，非常適合漂流。日前，省內各大漂流景區紛紛宣布“開漂”，這也標志著廣東正式進入了“漂季”。廣東是“漂流大省”，風格各異的漂流景區遍布全省，無論你想“挑戰心臟”，感受驚險刺激，還是只想悠然自得地與友人在橡皮艇上享受安靜的午后，都行。
清遠是漂流之鄉，也是激情漂流的首選地，比如古龍峽漂流，就被譽為“浪尖上的過山車”，其180度的激流回旋體驗被業界公認為最刺激、最精彩的漂流體驗。
德慶盤龍峽漂流則號稱“中國勇士第一漂”，那里的漂流賽道因驚險刺激、動感十足而聞名，是廣東難得的山水漂流。
臺山的鳳凰峽漂流也是不錯的選擇，那里山清水秀、氣溫宜人、溪水清澈，沿途還有飛瀑奇巖，景色極佳。
練功地：清遠古龍峽漂流、德慶盤龍峽漂流、臺山鳳凰峽漂流
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野外溯溪
野外溯溪是一種新興的戶外運動項目，原是流行在歐洲阿爾卑斯山脈一帶的登山方式，后演變為相對獨立的戶外運動。所謂溯溪，是指從峽谷溪流的下游，克服地形上的各處障礙，溯水之源的一種探險活動。在溯溪的過程中，溯行者須借助一定的裝備，憑借一定的技術，去克服諸如急流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑戰。也正是由于極具挑戰，因而使得這項活動極具魅力。
江門野外登山協會向記者推薦了幾處我市比較受歡迎的溯溪地：1、古兜山蛇形坑。那里養在深閨無人識，風景奇美，是夏天溯溪玩水的好去處。那里之所以叫蛇形坑，是因為那里像蛇那樣繞來繞去，地形險峻，而且著名的“跌死貓瀑布”就在其中。一路的坑坑坑，一路的瀑瀑瀑，絕對能帶給你視覺的享受，心靈的震撼！那里還有幾個大水潭，可以游泳，有興趣的朋友可以去走一下。2、圭峰山清風洞。圭峰山清風洞也一個非常棒的溯溪地，深受戶外運動愛好者的喜愛，攀爬難度較高，不過山頂的天鵝湖水庫風景宜人，上下全程約需4個半小時。
另外，臺山鰍魚角、鶴山雙水溪也是江門較棒的溯溪地。
需要注意的是，溯溪比較危險，尤其是在天氣多變、雨水頻繁的夏秋兩季。此外，溯溪對參與者的體能要求也比較高，需有經驗的領隊帶路，結伴同行。
練功地：古兜山蛇形坑、圭峰山清峰洞、臺山鰍魚角、鶴山雙水溪
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海邊露營
住在城市里的人們，每天都要忍受著都市的喧囂，太需要給心放個假，去親近自然，找回自我了。大海最能讓人拋卻煩憂，趕快去找個海邊，搭個帳篷，在夜晚向大海訴說心事吧。
省內有不少海灘非常適合露營：臺山的上下川島，特別是上川島未經開發的金沙灘，是不少驢友喜歡的露營地，晚上大家還可以拿著手電筒抓螃蟹；茂名的放雞島海水清澈見底，透明度可達8米，沙灘、蝕洞、巖石、林木、陽光、海水……一應俱全，是廣東沿海最理想的潛水區和全國最大的垂釣區，這個夏天，到那里來一趟精彩的露營之旅最合適不過了；珠海的荷包島也是露營的好去處，它位于珠海最南端，距離珠海市區20多海里，是高欄列島上的一個小島，那里有大小海灘十多處，而且沙質細膩，海水清澈，亂石灘涂峻險，是個放飛心情的好地方；陽江閘坡的大角灣也是露營的好地方，那里除了擁有潔白的沙灘、蔚藍的大海外，還擁有我國唯一的沙灘海上樂園。
海邊是露營的好地方，不過在海邊露營也要注意一些問題。有經驗的驢友告訴記者，營地的選擇應遵循“歷史潮位最高點3米以外，在潮水無法到達地帶”，這樣能避免一早醒來睡在海水中。
練功地：臺山上下川島、茂名放雞島、珠海荷包島、陽江閘坡大角灣
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巖洞納涼
夏天，戶外溫度常在30℃-40℃，而巖洞內的溫度則多保持在十幾攝氏度，因此巖洞也是一個避暑的好地方。
據旅行社介紹，省內比較出名的巖洞有國家5A級景區連州地下河和韶關乳源大峽谷。
連州地下河是天然石灰巖洞，因洞口寬大而得名——大口巖。歷經兩億五千萬年形成的連州地下河，面積達5.3萬平方米。游完地下河，你還可以去湟川三峽游玩。湟川三峽位于連州市南面，全長20多公里，兩岸盡是壯麗的美景，乘船游經“龍泉峽”時，你會發現周圍的崖峭如切，石色胭紅，十數道瀑布從青山上飛瀉而下，蔚為壯觀。
在韶關乳源大峽谷，你可以沿著千步云梯到谷底一睹峽谷飛瀑的魅力；在5公里峽谷畫廊感受大峽谷俊險幽深的風采；在國內罕見的石英砂巖洞中探險。據說，韶關乳源大峽谷十分險峻，谷內的巖石是在距今3億多萬年前形成的。大峽谷的谷面寬約600米，平靜的大布河從東南向西北蜿蜒流過，流到大峽谷時突然騰空而下形成瀑布，氣勢磅礴，撼人心魄！瀑布下有一深潭，潭水一直沿著大峽谷流出英德波羅鎮，匯入北江河。在離大峽谷約20公里處，有一個國內罕見的石英砂巖洞——景峰洞，洞內奇石千姿百態，各具特色。
練功地：連州地下河、韶關乳源大峽谷
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鄉村覽景
鄉村草木甚多，比起城市，夏天自然也更清涼。
英德的英西峰林是非常有特色的徒步之地。它位于英德市西南，是群山環抱的一片谷地，呈喀斯特地貌，自然景觀好似桂林，故有“英西小桂林”之稱。那里密集分布著上千座石灰巖山峰，溪澗、巖洞、古建筑點綴其間，堪稱廣東省最長、最密集的峰林景區，因此，其還有“天南第一峰林”之美譽。
開平碉樓與村落，亦中亦西，它們奏出了一首田園交響曲。游走在開平的阡陌間，你可以去聽，去看，去感受那些散落鄉間的音符。
建議大家騎自行車游開平碉樓與村落，這也是最受外國游客喜歡的游覽方式。屆時，說不定你還能碰到一兩個也正在騎行旅游的外國友人呢！
練功地：英德英西峰林、開平碉樓與村落
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森林洗肺
“除了水上樂園、海邊外，一些森林公園也是避暑的好去處，像惠州南昆山國家森林公園、韶關南嶺國家森林公園、河源桂山森林公園等，都很適合夏天去游玩、洗肺�！贝蠓铰糜问炔控撠熑死钏乇蚋嬖V記者。
惠州南昆山國家森林公園位于惠州龍門縣境內，面積達124平方公里，主峰天堂頂海拔1228米。南昆山冬暖夏涼，即使在酷暑時進入，也覺得涼風習習，那里是天然的避暑勝地。
韶關南嶺國家森林公園位于南嶺山脈的核心地帶，韶關市乳源縣境內，是我國亞熱帶常綠闊葉林的中心地帶，那里保存著大片的原始森林。
河源桂山森林公園是國家4A級旅游風景區，背靠河源第一高峰桂山，面向華南最大的人工湖——萬綠湖�！坝喂鹕降耐瑫r，還可以玩漂流。旁邊的萬綠湖水質非常好，農夫山泉就是在萬綠湖取水的�！崩钏乇蛘f。
練功地：惠州南昆山國家森林公園、韶關南嶺國家森林公園、河源桂山森林公園
江門日報記者 莊英業 |
