美麗寧?kù)o的蝦蟆壩。
秋天讓草原變成了金黃色，也把樹染成了繽紛的色彩。
西藏的秋色美得攝人心魄。 羅文茂攝
樺樹溝的秋色，讓人流連忘返。
這是將軍泡子旁邊的牧牛，早上五點(diǎn)多就見牛出來吃草了。
9-10月，是一年中最色彩斑斕的時(shí)節(jié)。大江南北，大自然就如打翻了的調(diào)色板，每個(gè)區(qū)域都色彩豐滿，攝人心魄。本期“秋‘?dāng)z’無邊”選登《江門日?qǐng)?bào)》讀者朱小梅和羅文茂投寄來的幾幅作品。這些美麗的圖片，讓我們看到了西藏和壩上的醉人秋色。秋之絢麗色彩的襯托，讓這些地方變得讓人心跳加速……看到這些攝人心魄的美景，中秋國(guó)慶8天長(zhǎng)假，你還能安坐家中嗎？趕快收拾行囊吧，一起踏上賞秋之旅！
西藏
金色秋天 攝人心魄
進(jìn)入秋季，西藏那如夢(mèng)境般的美景仿佛又從夏的璀璨中開始升華。一年四季的魅力和活力，都凝聚在秋天。千變?nèi)f化的自然風(fēng)光，連詩(shī)文和畫卷都難以形容。
有人說，如果你沒有在秋天的時(shí)候去過西藏，就永遠(yuǎn)不會(huì)知道這個(gè)地方在它最美的季節(jié)是何等的震撼人心。也有人說，如果你沒有看過秋天的西藏，也就不會(huì)知道自然的造化能夠創(chuàng)造出世界上最攝人心魄的美麗。
林芝：濃墨重彩化不開
雪山朗瑪組合的新歌曲《我從雪山來》，唱出了西藏濃濃的民族風(fēng)，也帶我們走進(jìn)了以世界上最深的峽谷“雅魯藏布江大峽谷”著稱于世的林芝。秋天，林芝迎來了色彩最為豐富的時(shí)節(jié)。金色的松林、碧綠的峽谷、潔白的冰川雪山……組成了一個(gè)神話般的世界。
地處林芝的南迦巴瓦峰垂直分布著各類植物，高處是與藍(lán)天為伴的白色雪峰，中間有綠色常青的針葉植被，再下來是金黃色的暖濕植物，山腳有涓涓溪流，紅葉搖曳，層層分布，帶人入畫，而波密一帶則森林茂密、雨水充足，湍急的河流、大片綠色的田園和星羅棋布的村落構(gòu)成了油畫般壯麗的高原風(fēng)光，是攝影愛好者駐足的地方。
林芝還是門巴族、珞巴族等少數(shù)民族的聚居地，這些民族至今保持著古老的生活習(xí)俗和宗教信仰，對(duì)于前來探秘的游客，充滿了濃厚的神秘吸引力。
出游小貼士
交通 先乘飛機(jī)到拉薩，再乘坐班車到林芝，班車的首發(fā)時(shí)間為上午8：00。從拉薩到林芝，沿途風(fēng)景秀麗，同時(shí)又是318國(guó)道中川藏公路的拉薩段，也是川藏公路路面最好的一段。
住宿 林芝地區(qū)的旅館一般集中在交通比較發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)。若在大峽谷地區(qū)旅游，可選擇住在當(dāng)?shù)鼐用窦抑校鹬禺?dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和生活習(xí)慣，也可以自帶帳篷。
南伊溝：原味珞巴風(fēng)情
南伊溝之所以聞名，不僅僅因?yàn)檫@里有“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”之稱，還因?yàn)檫@里居住著神秘而又有著獨(dú)特風(fēng)俗的珞巴族。不少游客每每提起珞巴族那獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣以及頗具特色的飲食，都贊不絕口，為這里的風(fēng)土人情而深深迷醉。
米林堪稱西藏的“藥洲”，覆蓋著廣闊的原始森林。位于米林縣南部的南伊巴民族鄉(xiāng)境內(nèi)的南伊溝，有“小九寨”之稱，被譽(yù)為“地球上最高的綠色秘境”。
南伊溝的秋色神韻，只能在畫上才能領(lǐng)略得到。南伊河不知疲倦地在整個(gè)南伊溝里流淌，河水清澈歡快地撞擊在石頭上，濺起層層浪花。南伊河河邊到處都是沙棘樹，很小的漿果非常酸，密密麻麻地?cái)D在長(zhǎng)滿長(zhǎng)刺的樹枝上，有著令人愉悅的芳香味道。
出游小貼士
交通 飛到拉薩后乘大巴去米林縣。南伊溝離米林縣城不算遠(yuǎn)，只有20公里路，但是路況不佳，需要一個(gè)小時(shí)左右才能夠到達(dá)。
住宿 游覽結(jié)束后，可在米林縣或八一鎮(zhèn)午餐，晚宿八一鎮(zhèn)，人均消費(fèi)50-100元。
美食 在藏區(qū)，除了傳統(tǒng)風(fēng)味如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶，各類灌腸，牛羊手抓肉等，還有一些少數(shù)民族的特色食品。
日喀則：如意美好的秋日莊園
韓紅在歌中唱到了自己的家鄉(xiāng)——日喀則市，其地處西藏南部，位于雅魯藏布江和年楚河的交匯處。這座昔日的后藏首府是前西藏的第二大城，被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。
日喀則的景色與林芝有明顯的區(qū)別，林芝是以綠、白為主的，日喀則卻是以黃色為主，悠然的羊群牛群更多見。金色的楊樹在瓦藍(lán)色的天空下明晃晃的，暖暖的，又無限寬廣地延伸。秋天坐在河邊細(xì)細(xì)碎碎地說話，仰望寧凈湛藍(lán)的天空，你一定會(huì)為之沉醉。
出游小貼士
交通 可從拉薩乘坐大巴到日喀則，車程約5小時(shí)。
住宿 推薦旦增旅館，地處日喀則市集，非常熱鬧。
美食 “朋必”是典型的日喀則小吃，其是將熬成糊狀的豆汁冷卻成形后制成，可以加各類調(diào)料。
特別提醒
秋季的西藏很干燥，日照強(qiáng)烈，要注意保護(hù)皮膚。唇膏、油性護(hù)膚品、防曬霜、遮陽(yáng)帽不可或缺。另外西藏早晚溫差大，旅游時(shí)需帶上厚外套、毛衣等，鞋一定要舒適合腳。
在“世界屋脊”一定要注意高原反應(yīng)，不暴飲暴食，不飲酒、吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品。初到高原應(yīng)少洗澡，避免感冒誘發(fā)嚴(yán)重的疾病；睡眠要充足，睡覺時(shí)室溫不宜太高；要保持心情舒暢，避免激動(dòng)，防止誘發(fā)高原高血壓和高原心臟病。初到高原地區(qū)，走路要盡量緩慢，不要快步走，更不能跑。（本報(bào)綜合）
壩上
秋天是壩上最美的季節(jié)
壩上，是一個(gè)地理名詞，通常是指由草原而陡然升高而形成的地帶，又因?yàn)闅夂蚝椭脖坏脑蚨纬傻牟莸槭讲菰，F(xiàn)在，從河北張家口以北100公里到承德以北100公里的地方，統(tǒng)稱為壩上地區(qū)，并分為豐寧壩上、圍場(chǎng)壩上、張北壩上和沽源壩上。游玩壩上的方式有很多種，而路線最好的是以紅山軍馬場(chǎng)為中心，向各個(gè)方向延伸，游覽河北與內(nèi)蒙古交界地區(qū)的草原景觀。這一線路中，有壩上無處不在的自然風(fēng)光，也有承德展現(xiàn)的歷史氣息與休閑文化相結(jié)合的獨(dú)特韻味，線路的層次感很豐富。
壩上的各個(gè)季節(jié)都有不同的美景。當(dāng)然，秋天是壩上最美的時(shí)候，草原、湖泊、山川、峽谷，處處都呈現(xiàn)著五彩的景觀。在這個(gè)季節(jié)，無論是策馬奔馳還是靜靜地站在草原上，都能感受草原的美麗寬廣。
壩上的迷人之處，是一路無處不在的美景，夏天看草，秋天看樹。幾場(chǎng)霜過后，壩上草原漫山遍野的紅松、云杉、白樺就開始抖擻精神，開始了它們生命中最絢爛的歷程。這時(shí)，世界變成了五彩繽紛的世界，松樹的綠、柞樹的紅、杏樹的紫、天空的藍(lán)，真所謂萬(wàn)山紅遍、層林盡染，迷人秋色看不完、賞不盡。
夏末至深秋的壩上草原，錯(cuò)落的林草時(shí)而變幻著色彩，金黃與棕色輝映、深綠與火紅相間，五彩斑斕，被譽(yù)為“中國(guó)最美的秋天”。
來到壩上，可以策馬奔馳，也可以用相機(jī)或畫筆記錄秋色。夾皮溝是牧馬人經(jīng)常放牧的地方。看到悠閑的馬兒也許你會(huì)知道“耳鬢廝磨”這個(gè)詞是怎么來的。
在壩上，公主湖是必去的景點(diǎn)。公主湖原名“西大泡子”。湖面不大，周邊長(zhǎng)滿了樺木林、山丁子樹，對(duì)面為沙灘，岸邊的樹影靜靜地倒映在清澈的湖面上，假如恰巧湖邊有一個(gè)帥氣的小伙騎馬經(jīng)過，你可能會(huì)以為，美麗的公主重新來到了這個(gè)湖邊。
木蘭圍場(chǎng)也是到壩上不得不去的地方。據(jù)介紹，木蘭圍場(chǎng)是中國(guó)唯一兼有“中國(guó)攝影之鄉(xiāng)”、“中國(guó)攝影家創(chuàng)作基地”兩項(xiàng)桂冠的地方，這里的秋天在霜風(fēng)的侵染下變得五彩斑斕，似畫家筆下的水墨畫一樣誘人。
攝影 朱小梅（除特別署名外）
